Kursansvarlig: Trond Kristoffersen
Møtested –
Bardufosstun
|
Fredag
-> 17:30 |
Evt. middag på Bardufosstun, bestilles av den enkelte |
| 17:30-18:30 |
Kursstart, Teori:
|
| 19:00-20:00 |
Polarbadet.
Fokus på Rygg og Ryggcrawl. |
|
Lørdag |
Polarbadet.
|
| 11:00-12:00 | Teori, oppsummering av de fire svømmeartene. |
| 12:00 - 13:00 | Lunsj på Bardufosstun, bestilles av den enkelte |
| 14:00-15:30 | Teorimodul oppsummering av de fire svømmeartene. |
|
16.30-18.30 |
Polarbadet. |
|
Søndag 09:00-11:00 |
Polarbadet. Vannpolo og livredning |
|
12.00-13.00 |
Polarbadet. |
|
13:00 |
Avslutning |
|
Kurset består av 4 moduler à 4 timer: |
|||||||||||||||
|
Se også www.idrettskurs.no.