INTERKRETS NORD 2006

&= nbsp; INNB= YDELSE

Tromsø svømmeklubb har gleden av å invitere til InterkretsNord i Stakkevollan svømmehall

Lørdag 25. og søndag 26 mars 2006.

Interkrets Nord er en interkretskamp mellom de nord norske svømmekretsene. Hv= er krets kan delta med 2 deltakere i de individuelle øvelsene og 1 lag i hver av stafettene.

I Interkrets-Nord konkurreres det i følgende kl= asser og øvelser.

Kvinner 15 år og eldre = &nb= sp; Jenter 12 – 14 år

Menn 15 år og eldre = &nb= sp; Gutter 12 – 14 år

Alder i = henhold til NSF’s klassebestemmelser.

Stevnet er godkjent av Norges Svømmeforbund og arrangeres etter NSF’s lover og regler. Vi følger for øvrig retningslinjene for stevnet som er bestemt av Nord-Norges Svømmekomite. Retningslinjene er beskrevet i Håndbok for Nord-Norge

BASSENGET: 25 meter, 6 baner med baneskillere, vanntemperatur ca 26 grader c. Det benyttes Omega innslagsplater og tidtakeranlegg.

Lørdag: &= nbsp; Søndag:

200 ry m 15+ 200 ry k 15+

400 fri k 12-14 400 fri m 12-14

400 fri k 15+ 400 fri m 15+

200 br m 12-14 200 br k 12-14

100 fly m15+ 100 fly k 15+

100 fly k 12-14 100 fly m 12-14

100 br k 15+ 100 br m 15+

100 fri m 12-14 100 fri k 12-14

4x100 lm m 15+ 4x100 lm k 15+

4x50 fri k 12-14 4x50 fri m 12-14

PAUSE 20 minutter

200 im = k 15+ 200 im m 15+

2= 00 ry m 12-14 200 ry k 12-14

200 im = k 12-14 200 im m 12-14

100 fri m 15+ 100 fri k 15+

4x100 LM m 12-14 4x100 LM k 12-14

4x50 fri k 15+ 4x50 fri m 15+

Poengberegning: 1. plass 7 poeng. 2. plass 5 poeng , 3. plass4 poeng, 4. plass 3 poeng. 5.plass 2 poeng , 6.plass 1 poeng i individuelle øvelser.

Stafetter: 7 poeng for 1. plass, 4 poeng for 2. plass = og 1 poeng for 3. plass.

Diskvalifikasjon og brutt løp gir 0 poeng

PREMIERING

Vandrepokalen er avskaffet, i stedet innføres det medaljer i Gull, Sølv og Bronse til alle deltake= rne. Det kjøpes inn en plakett som påføres merkeskilt med "årets resultat". NNSK oppbevarer plaketten og tildeles ans= var for at plaketten er til stede på Interkretskampen.<= /p>

STEVNESTART, INNSVØMMING, LAGLEDERMØTE

Lørdag 25 mars kl 1630=

Søndag 26 mars kl 1030=

Innsvømming begge dager 1 time før stevnestart. Ledermøte lørdag klokken 1530<= /p>

PÅMELDING

Fullstendig påmelding må være= arrangøren i hende senest 11 mars kl 24.Bruk KOBBEN påmeldingsfil og send som e-= post til Arild Schneider(tlf 776 76007 p.) schn@frisurf.no. Lagoppstilling kan endres fram til lagledermøtet. Hver krets kan sti= lle med inntil 8 reserver ( 2 i hver klasse.)

OVERNATTING

Vi tilbyr overnatting på fritidsklubben,<= span style=3D'mso-spacerun:yes'> evt. skole til kostnad av kr 60 pr pers= on. Husk å bestille evt overnatting sammen med påmeldingen.

BESPISNING

Salg av kaffe, kaker, pølser, drikke i svømmehallen.

Lørdag kveld vil vi ha felles bespisning(pizza) /sosialt samvær i ungdomsklubben.=

SPØRSMÅL RETTES TIL.

Per Chr Gundersen e-post pcgundersen@c2i.net eller telefon 47350220<= /o:p>

&n= bsp;