Svømmekurs 18. – 20. februar

Trond Kristoffersen (svømmekurs)
Kai-Arild Paulsen  (treningssamling)

 Møtested – møterom 1.etasje Svalbardhallen 

Fredag 17.30-20.30

Teori

Lørdag
09.00-13.00

Bassengtrening, oppsummering midtveis. Fokus på svømmeartene. Viktig at trenerne er med!

17.00-19.00

Bassengtrening. Svømmeartene fortsetter.

Søndag
10.00-13.00
 

Bassengtrening. Synkronsvømming, stup, dykk, vannpolo.

13.00-14.00 

Oppsummering

 (Dette gir 13 timer som tilsvarer kursramma på 16 ”skoletimer”.)

 Trond Kristoffersen ankommer svalbard fredag kl. 14.00 og reiser søndag kl. 15.00

Kurset består av 4 moduler à 4 timer:

 Se også www.idrettskurs.no.